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Descubra um jeito diferente de praticar Pilates
No Pilates sempre podemos transformar músculos velhos em jovens, fracos em fortes e reprogramar esse corpo para que ele fique sem dores, independente da idade e em momentos específicos como na Gestação. Ele é uma ferramenta essencial para manutenção da boa condição muscular além de favorecer um bom trabalho de parto.
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J.M, 64 anos
"Sou cliente há 1 ano e percebo meu corpo com mais firmeza, estou mais confiante e mais ágil para me movimentar. Tenho artrose nos joelhos e já consigo me agachar melhor dobrando mais os joelhos"
Z.B, 65 anos
Sou cliente há 1 ano e 3 meses e noto meu corpo cada vez mais alinhado e ereto. Antes tinha dificuldade em me levantar do chão e agora faço esse movimento com a maior facilidade.
M.J, 45 anos
"Sou cliente há 2 anos e meio e quando cheguei ao Pilates sentia dores horrorosas nas costas e tinha muita dificuldade em fazer exercício ou suportar qualquer tipo de peso nos braços.
Hoje em dia não sei mais o que é ter dor nas costas e consigo executar muitos exercícios com os braços inclusive aqueles que precisam suportar peso!"
T.G, 34 anos
"Sou cliente há 2 anos e meio e fiquei grávida em 2019. O Pilates foi fundamental pois passei muito bem a maior parte do período gestacional, os exercícios foram propostos conforme o trimestre que eu estava e no final da gestação fui recomendada á fazer Fisioterapia Perineal e a Fisioterapeuta elogiou minha força de períneo!"
Quem somos
Dra Milena Campos atua como Fisioterapeuta há 16 anos, há 11 na Área do Movimento, há 7 anos com Medicina Tradicional Chinesa e recentemente com a abordagem em Saúde da Mulher. A Mulher quando consegue manter sua essência energética tem a possibilidade de ser saudável independente de todos os ciclos que esse corpo passa. Chegar aos 60+,70+,80+,90+ com autonomia é ter a possibilidade de realizar transformações em sua história.
Contato
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